Science populaire | Est-ce bien de dormir avec des chaussettes ?
Update:06-01-2022
Summary: Le temps est devenu plus froid ces derniers temps ! Parfois, quand je me réveille et que j'ai les pieds froi...
Le temps est devenu plus froid ces derniers temps ! Parfois, quand je me réveille et que j'ai les pieds froids, je ne peux m'empêcher de soupirer : Pourquoi fait-il si froid ! Certains disent : idiot ! Quelle est l'invention de la bouillotte et de la couverture chauffante Mais : la bouillotte ne dure que quelques heures, et la couverture chauffante est trop sèche, ne suffit-il pas de porter des chaussettes pour dormir ? Mais est-il acceptable de dormir avec des chaussettes ? Cette question peut avoir des conclusions différentes selon les personnes.
Pour les personnes qui ont les mains et les pieds froids et qui ne peuvent pas dormir à cause des pieds froids : Porter des chaussettes pour dormir peut en effet jouer un rôle pour garder au chaud et favoriser le sommeil. Même si ces personnes utilisent de l'eau chaude pour tremper leurs pieds avant de se coucher, leurs pieds deviendront froids peu de temps après s'être endormis au lit. Souvent, ils ne peuvent pas dormir à cause des pieds froids. Les chaussettes peuvent garder au chaud, maintenir la température des pieds dans un état confortable et favoriser le sommeil. Pour la plupart des gens, il est préférable de ne pas porter de chaussettes pour dormir : 1. Porter des chaussettes pour dormir n'est pas propice à la circulation sanguine des pieds et au métabolisme cutané, et cela affectera la respiration nocturne des pieds. 2. Le port de chaussettes pendant le sommeil est également une cause majeure du pied d'athlète. Si les gens ont le pied d’athlète aux pieds, ils ne devraient pas porter de chaussettes. 3. Porter des chaussettes pour dormir retiendra nos pieds, ce qui n'est pas propice au mouvement et à l'étirement des pieds, et dormir n'est pas si confortable. -2.jpg)
Si vous devez porter des chaussettes pour dormir, quel type de chaussettes est le meilleur ? Matériau en coton recommandé, coton évacuant l'humidité, bonne perméabilité à l'air, le revers des chaussettes doit être lâche et doit être lavé et séché fréquemment. Enfin, parlons de que devons-nous faire si nos mains et nos pieds sont froids ? Nous pouvons atténuer efficacement le problème des mains et des pieds froids en améliorant l'exercice physique et en apaisant les émotions. Les personnes qui font régulièrement de l’exercice et courent ont un corps plus chaud. C'est la raison. Si vous ne voulez vraiment pas faire d'exercice, alors trempez vos pieds !
